درک شرط‌بندی و ریسک‌های آن
شرط‌بندی شامل ریسک و شانس است، چه به‌عنوان سرگرمی و چه به‌صورت حرفه‌ای. درک انواع شرط‌بندی، قوانین آن‌ها و ریسک‌ها، از جمله اعتیاد و ضرر مالی، بسیار مهم است.
شرط‌بندی مسئولانه
شرط‌بندی مسئولانه یعنی شناختن محدودیت‌ها، حفظ کنترل و لذت بردن از تجربه. شناسایی زودهنگام علائم اعتیاد می‌تواند از عواقب جدی جلوگیری کند.
مدیریت رفتار شرط‌بندی
ابزارهایی مانند تعیین محدودیت زمانی و مالی و برنامه‌های خودحذفی به حفظ کنترل و پیشگیری از اعتیاد کمک می‌کنند.
دریافت کمک
کمک از طریق خطوط پشتیبانی، مشاوره و حمایت خانواده و دوستان در دسترس است. در صورت نیاز، مهم است که به دنبال کمک باشید.
عواقب قانونی و اجتماعی
شرط‌بندی غیرمسئولانه می‌تواند به مشکلات قانونی و آسیب به روابط منجر شود. از افسانه‌هایی مانند "همیشه بردن" اجتناب کنید تا تصمیمات بهتری بگیرید.